Каким образом трейдеры могут снизить уровень своего беспокойства исполнения, работая на валютном рынке? Здесь приводится несколько эффективных советов:
1. Трейдеры должны концентрироваться на целях процесса, когда думают о торговле, а не на прибылях и потерях. Трейдеры любят устанавливать для себя денежные цели, которые приводят к созданию ненужного давления. Хорошая психологическая установка «если я торгую правильно, то прибыль придет сама собой». Это снимет большую часть давления от исполнения.
2. Трейдеры должны постепенно увеличивать риск. Риск приводит к психологическому усугублению ситуации и значительно увеличивает вероятность давления при исполнении. Трейдеры, которые пробуют быстро радикально увеличить размер своего счета, находят, что сделка, которая удавалась с 1 лотом, может не работать с 10 лотами, из-за давления, приводящему к желанию слишком быстро ограничить потери или забрать прибыль. Постепенное увеличение размера позиций намного более эффективно, чем импульсивный прыжок, к которому оказываешься эмоционально неподготовленным.
3. Трейдеры должны отходить от экрана. Разговор с собой во время периодов беспокойства исполнения фактически влияет на точную обработку рыночных данных, потому что часть мозга, ответственная за восприятие и действие на рыночной модели не активизируется. Намного лучше отойти от экрана и переориентироваться на то, что рынок дает трейдеру, нежели действовать вслепую от страха и еще сильнее осложнять ситуацию.
4. Трейдеры должны применять мысленные репетиции, чтобы делать опасные ситуации знакомыми. Это единственная наиболее эффективная техника, которую помогает снижать и устранять страх исполнения.
5. Трейдеры должны привязать мысленные репетиции к особым психологическим состояниям. Это является одной из лучших стратегий. Научившись помещать себя в состояние необычайного спокойствия и концентрации, и затем, неоднократно повторяя стратегии для опасных ситуаций, трейдер может создать связь между психологическим состоянием и скопированным ответом. При возникновении напряженной ситуации исполнения трейдер должен призвать репетируемое психологическое состояние и повторить поведение, которое было подробно изучено.
6. Трейдеры должны осуществлять мысленную проверку перед торговлей. Устранение завышенных ожиданий в начале торгового дня может привести к сокращению давления исполнения.
7. Трейдеры должны разделять торговлю от жизни. Когда что-то становится чересчур существенным, то давление, которое сопровождает исполнение, возрастает экспоненциально. Трейдеры, которые торгуют для обеспечения своего существования, особенно уязвимы к беспокойству исполнения. Если трейдеры воспринимают торговлю как весь свой мир и если торговля не работает, то трейдеры будут чувствовать себя, как будто их мир рушится.